ANIMA Escuela de Vida te ofrece un espacio virtual abierto para practicar meditación y compartir.
En directo y gratuito.
Lunes
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21:00h
Facilita: Mar Cereza
Martes
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08:00h
Facilita: Cécile Pinot / Néstor Andreu
Miércoles
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19:00h
Facilita: Fabián Ostiz / Vicky Soriano
Jueves
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08:00h
Facilita: Marc Ribé
A menudo nos cuesta tener la disciplina necesaria para practicar. Hemos creado este espacio para apoyarnos unos a otros en nuestra práctica de meditación.
Las sesiones de meditación no son guiadas, cada participante puede practicar el estilo que quiera.
Si no has meditado nunca o necesitas pautas para tu práctica, lee el siguiente bloque.
Sólo tienes que clicar en el enlace Zoom que te facilitamos un poco más arriba.
Si no has meditado nunca o necesitas pautas para tu práctica puedes acceder a nuestro minicurso gratuito online Empezar a Meditar haciendo clic aquí.
Si quieres seguir un curso más completo puedes hacer clic aquí.
Sí, la final de las sesiones hay un espacio abierto para quién quiera compartir y saludar.
Utilizamos la plataforma de videollamadas gratuita Zoom. Sólo tienes que clicar en el enlace que puedes ver un poco más arriba y entrar en la reunión.
La sesión se abre 8 minutos antes del inicio.
5 minutos después del inicio no hay posibilidad de incorporarse.
Para generar confianza entre los participantes es necesario tener la cámara abierta durante las sesiones.