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Un espacio virtual abierto a las prácticas de consciencia: Meditación, Yoga Meditativo, Movimiento libre y Mucho más. 

Por el momento te ofrecemos una sesión gratuita de meditación todos los miércoles a las 19:00h.

Muy pronto te ofreceremos un espacio virtual de prácticas conscientes con una amplia oferta y opciones horarias.
CÓMO FUNCIONA

–Las sesiones se realizan en directo a través de la plataforma Zoom (la plataforma es gratuita y no es necesario registrarse ni dejar ningún dato personal para utilizarla).

– Cada sesión tiene una duración de 55 min. dividida en dos períodos de 25 min. y un pequeño descanso de 5 min. entre las dos.

– Las sesiones son más o menos guiadas dependiendo del día y siempre al menos la mitad del tiempo de la sesión transcurre en silencio.

-Nuestro enfoque de la meditación es abierto e integrador, son bienvenidos todos los meditadores sea cual sea la técnica que practiquen.
-Más información sobre nuestro enfoque de la meditación aquí.

CUÁNDO

Todos los miércoles de 19:00h a 20:00h

CÓMO REGISTRARSE

Solicítanos el número de reunión de Zoom a través del formulario. 

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1-Guarda el teléfono 722 25 45 75 en tus contactos de Whatsapp y asócialo a un nombre como por ejemplo «Anima» (si no guardas el teléfono en tus contactos no podrás darte de alta ni recibir mensajes).
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