¿Qué es un baño de bosque o Shinrin Yoku?
Un baño de bosque o shinrin yoku no es ninguna terapia nueva ni tampoco algo exótico a pesar de su extraño nombre japonés. Un baño de bosque es más bien
¿Qué es un Temazcal o Inipi?
En el amplio abanico de prácticas que se mueven entre el desarrollo personal y la espiritualidad hay tanta oferta que a menudo cuesta distinguir el grano de la paja. Las
Fitoterapia para preservar la salud
Se dice que en la antigua China los pacientes dejaban de pagar a su médico cuando caían enfermos. Se consideraba que el propósito de la medicina era preservar la salud
La respiración es la vida
El primer acto que hacemos todos los seres humanos en la vida es inspirar y el último es espirar. Y entre estos dos actos respiraremos unos 300.000.000 de litros de
Plantas medicinales silvestres en Moià
En los alrededores de Moià dónde realizamos los Retiros de Meditación y otras actividades dentro del proyecto ANIMA, hemos identificado las siguientes plantas amigas que nos ayudan con sus propiedades