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Febrero 2020
Curso Aprender a Meditar [presencial]

4 clases de 90min. para aprender las principales técnicas de meditación. Desarrolla equilibrio interior, autoconocimiento y fluidez con la práctica de la meditación. Un enfoque sencillo, integrador y no religioso.


Curso Aprender a Meditar [on line]

La comodidad de aprender desde tu casa a tu aire y sin desplazamientos. Aprenderás las principales técnicas de meditación para gestionar tu vida psíquica y desarrollar equilibrio, autoconocimiento y fluidez..

Abril - Mayo
Curso oficial en Mindfulness Programa MBSR [presencial]

El programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) es el programa oficial y más completo de entrenamiento en Mindfulness. Un curso desarrollado por Jon Kabat-Zinn que ya es un clásico y un referente en el campo del Mindfulness.

Todos los martes y miércoles
Sesiones abiertas de Meditación

Un espacio abierto a la práctica semanal de la meditación en Barcelona. Ven a meditar cualquier martes sin necesidad de reservar hora. Abierto a tod@s.

Calendario General de Actividades

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