En los alrededores de Moià dónde realizamos los Retiros de Meditación y otras actividades dentro del proyecto ANIMA, hemos identificado las siguientes plantas amigas que nos ayudan con sus propiedades culinarias, medicinales, aromáticas y cosméticas:
- Achicoria: efectos carminativos, aperitivos, digestives, laxantes…
- Ajedrea: carminativos, aperitivos, digestives, laxantes…
- Alfalfa: remineralizantes, vitamínicos..
- Amapola: efectos sedantes para el insomnio y el dolor
- Avellano: tratamiento de varices, hemorroides, edemes, heridas, ulceraciones…
- Bardana: efectos anifúngicos, antimicrobianos, depurativos para el tratamiento de problemes de la piel
- Calamento/calaminta: con propiedades carminativas, digestivas, expectorantes…
- Cardo mariano: propiedades antioxidantes, protectores del hígado, neutralitzador de toxines, digestiones pesades y difíciles…
- Celidonia: tradicionalmente se ha usado su látex para eliminar verrugas. Las flores tienen efectos antiespasmódicos y carminativos
- Diente de león: efectos diuréticos, digestivos…
- Endrino: antioxidantes, cicatrizantes, antidiarreicos…
- Enebro común: diuréticos, digestivos, depurativos…
- Cada/Enebro rojo: antisépticos, antiparasitarios, antiinflamatorios, analgésicos…
- Espino blanco: sedante, ansiolítico, alivio síntomas cardíacos…
- Espliego/lavanda: sedantes, ansiolíticos, cicatrizantes, antisépticos, analgésicos…
- Gordolobo: infecciones respiratorias como resfríados, amigdalitis, faringitis…
- Hinojo: carminativos (para las flatulencias) expectorantes, antisépticos…
- Hipérico: actividad antifñungica, antiinflamatoria, antiviral, cicatrizante, antidepresiva…
- Llantén: actividad antiinflamatòria, antimicrobiana, emoliente…
- Malva: efectos antiinflamatorios, laxantes, suavizantes gargante, picores, tos…
- Manzanilla de Mahón: digestivos, antibacterianos, antifúngicos, antiinflamatorios, cicatrizantes…
- Milenrama: cicatrizantes de heridas, antiinflamatorios, antihemorrágicos…
- Ortiga: remineralitzantes, diuréticos, antiinflamatorios, anestésicos…
- Pino: efectos mucolíticos, expectorantes… útil también en reuma, dolores musculares, neuràlgies…
- Romero: efecto protector del hígado, antioxidante, digestivo, cicatrizante, antiséptico…
- Ruda: propiedades venotónicas, protecotas de los vasos sanguíneos, analgésicas…
- Rusco: efectos sobre las piernas cansadas y alivio de hemorroides…
- Saúco: efectos antivirales, antibacterianos, antiinflamatorios, laxantes…
- Siempreviva/Helicriso
- Tanaceto: propiedades antihelmínticas (contra parásitos intestinales), mucolíticas…
- Tomillo: efectos depurativos, antiinflamatorios, digestivos, expectorantes…
- Verbena: propiedades depuratives, cicatrizantes, alivio de la fiebre…
- Zanahoria: propiedades carminativas, antifúngicas, aperitivas…
- Zarzamora: antiinflamatorio bucal, astringente suave…
Clàudia Casanova
